Одни специалисты утверждают, что современный образ жизни требует приема БАД. Другие считают, что они не несут никакой пользы и даже являются опасными для здоровья. Прежде чем решиться на прием добавок, стоит узнать, когда их можно принимать, а когда есть риск побочных эффектов или негативного влияния на организм.