Лактобактерии (лат. Lactobacillus) – один из основных источников здоровья для организма человека. Известно, что эти бактерии принимают участие в процессе пищеварения. Но кроме этого они защищают организм от негативного влияния внешних и внутренних факторов.
Лактобактерии стимулируют иммунную систему, отвечают за регулировку ее функционирования, защищают организм от патогенной микрофлоры, буквально не давая ей развиваться. Также Lactobacillus имеют еще одно интересное свойство – сигнализируют телу, что внутри начался процесс воспаления.
Не секрет, что проникновение в кишечник патогенных бактерий, организм не сразу распознает как опасность, и лактобактерии сигнализируют ему об этом. И именно по этой причине, когда появляется расстройство пищеварения или другие проблемы с кишечником, одним из эффективных способов восстановить здоровье является прием пробиотиков – полезных бактерий, которые нормализуют состояние микрофлоры кишечника, выполняют барьерную и сигнальную функцию. К слову, самая важная лактобактерия находится в грудном молоке, поэтому педиатры не рекомендуют женщинам отказываться от грудного вскармливания, если молоко вырабатывается в достаточном объеме.
Как выбрать пробиотик?
Известно более полусотни пробиотиков. К ним относятся лактобактерии, бифидобактерии и многие другие. В продаже представлены десятки препаратов, что заметно усложняет выбор подходящего продукта. Расскажем, на что обратить внимание при выборе средства для восстановления работы кишечника.
Есть ведущий тип пробиотиков, который играет первостепенную роль в правильном функционировании пищеварительного тракта – лактобактерии L. Reuteri. Эти полезные бактерии содержатся в молоке матери, и именно они являются строительным материалом полезной микрофлоры. При покупке препарата акцентируйте внимание на лактобактерии L. Reuteri (реутери). Лучше, чтобы они были в составе средства, так как дают положительный результат при борьбе с неблагоприятными состояниями. Кстати, лактобактерии L. Reuteri содержится в пробиотиках, выпускаемых производителем «Биоамикус». Бренд предлагает препараты для взрослых и детей.
Список литературы
- Урсова Н. И. – Современные международные и национальные рекомендации по выбору антибиотика и пробиотика в педиатрической практике. – 2018 г.
- Чебаева С. О. – Пробиотики. Незаменимые помощники вашему организму / С. О. Чебаева. – М.: Рипол Классик, Дом. XXI век, 2013. – 589 c. Подробнее: https://foodandhealth.ru/komponenty-pitaniya/probiotiki/#vyvod
