Снизить риск развития онкологии позволяет профилактика. Под ней понимают комплекс мер, направленный на предупреждение злокачественных изменений.

Профилактика рака кожи

Распространенным онкологическим заболеванием считают рак кожи. Чтобы предупредить его возникновение используют следующие меры:

  1. Регулярно осматривают открытые участки кожи. Это лицо, шея, руки, волосистая часть головы.
  2. Люди из групп риска находятся под наблюдением.
  3. Перечислим факторы риска:
  • Родственники с онкологией.
  • Принадлежность к светлому фенотипу (рыжие, блондины).
  • Вынужденное частое пребывание под прямыми лучами солнца.
  • Наличие невусов, дисплазий кожи.
  • Рак кожи в прошлом.
  • Контакт с вредными химическими веществами (мышьяк, углеводороды каменного угля и нефти и др.).
  • Хронические и длительно незаживающие язвы.
  • Рубцы после повреждений или ожогов.
  1. Наблюдают за необычными очагами на кожных покровах: неровные границы, асимметрия, крупный размер, гиперкератоз, уплотнение, разрастания папилломы, кровоточивость, жжение, болезненность участка и т. д.
  2. Учитывают стадии изменений на коже под действием солнечных лучей: старение, возникновение морщин, диспигментация, кератоз, онкология.
  3. Профилактика рака заключается в комплексе защитных процедур. К ним относят защиту от солнца (головные уборы, очки), избегание солнечных лучей в часы их активности (с 11-00 до 16-00), запрет на посещение солярия.

Профилактика рака молочной железы

Чтобы предотвратить онкологию, важно учитывать факторы риска:

  1. Выявленная биопсией атипичная гиперплазия ткани.
  2. Гены BRCA 1-3.
  3. В анамнезе онкология молочной железы.

Предрасполагающими факторами считают:

  • Прием гормональных контрацептивов.
  • Заместительная терапия гормонами.
  • Аборты, отсутствие беременностей.
  • Первые роды в возрасте старше 30 лет.
  • Недолгое кормление грудью ребенка.
  • Менархе, наступившее до 12 лет.
  • Наступление менопаузы после 55 лет.
  • Ожирение.
  • Курение.
  • Нерегулярный характер половой жизни.
  • Травмы груди.
  • Ношение тесного бюстгальтера.

Женщинам для профилактики онкологии рекомендуется периодически самостоятельно осматривать молочные железы. Во время процедуры необходимо обращать внимание на отек, деформацию, асимметрию.

Профилактика рака шейки матки

Наблюдение проводят, учитывая факторы риска:

  • Половая жизнь началась рано.
  • Ранняя беременность.
  • Частые беременности.
  • Курение.
  • Большое число половых партнеров.
  • Постоянный прием гормональных средств контрацепции.

Медицинская помощь включает в себя профилактические мероприятия. К ним относят применение вакцины cervarix, лечение воспалений, эрозий, кондилом и других процессов в шейке матки.

Профилактика рака лёгкого - учёт факторов риска

К факторам риска относят следующие:

  1. Курение, в том числе и ранее. Врачи считают, что рак может иметь скрытую форму в течение 20-25 лет.
  2. Пассивное курение.
  3. Наследственные факторы.
  4. Вредные условия труда: контакт с химическими веществами
  5. Туберкулез легких с формированием рубца.

Профилактика рака желудка

Врачебное наблюдение показывает, что правильное питание является залогом здоровья. Чтобы предупредить онкологию, следует:

  • Постоянно употреблять свежие овощи и фрукты. Принимать витамины С, Е, А. Им присущи антиоксидантные свойства.
  • Отказаться от вредной пищи, курения, алкоголя.
  • Обращаться к врачу в случаях заболевания ЖКТ. Важное значение имеет своевременное лечение язвы, гастрита и прочих недугов.
  • Обследовать пациентов с анемией, дисфагией, диспепсией, сниженным аппетитом. Если симптомы появились после 50 лет и есть родственники с онкологией желудка, человека направляют на обследование.

Профилактика рака толстой и прямой кишки

Факторами риска онкологии считают:

  • Рацион с преобладанием мясной пищи. Блюда, которые не содержат растительной клетчатки, бедны на витамины. Постоянное употребление животных жиров.
  • Ожирение.
  • Язвенный колит в течение длительного периода.
  • Работа с асбестом.
  • Болезнь Крона.
  • Воспаления и полипы в толстом кишечнике.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Рак в анамнезе.
  • Курение.

Профилактика рака пищевода

Злокачественные опухоли пищевода считаются одними из наиболее опасных и болезненных. Эффективные профилактические меры помогают предотвратить онкологию. К ним относят:

  • Здоровый образ жизни, отказ от алкоголя и курения.
  • Отказ от употребления очень горячей и острой еды, костистой рыбы.
  • Своевременное лечение последствий ожога пищевода, рубцов, язв, полипов и др.

Рак пищевода развивается на фоне плохого состояния слизистой. Поддержание ее в нормальном состоянии – важная мера профилактики онкологических проблем.

Профилактика рака предстательной железы

По статистике 25% мужчин страдают от злокачественных новообразований простаты. Часто заболевание медленно развивается, без каких-либо симптомов, вплоть до появления метастаз.

Система профилактических мер включает диспансерное наблюдение за мужчинами из групп риска:

  • Среди родственников есть больные раком предстательной железы.
  • Возраст старше 40 лет.
  • Несбалансированное питание.
  • Постоянное нахождение под лучами солнца.
  • Регулярный профессиональный контакт с кадмием.

Профилактика рака щитовидной железы

Вероятность возникновения онкологии щитовидной железы можно минимизировать. Основная мера – восполнение йодного дефицита. Употребляя достаточное количество йода, можно снизить риск появления рака.

Факторы риска:

  • Облучение шеи и головы в детстве.
  • Наследственность.
  • Нехватка йода в рационе.
  • Наличие родственников с онкологией.

Профилактика рака заключается во включении йодсодержащих продуктов. Это рыба и морепродукты (креветки, кальмары, мидии и др.), рыбий жир. Также показано употребление биологически активных добавок.

Профилактика рака слизистой оболочки полости рта и языка

Злокачественные образования ротовой полости имеют неспецифичные симптомы. Поэтому диспансерное наблюдение и предупреждающие меры имеют важное значение. К ним относят:

  • Отказ от злоупотребления алкогольных напитков и курения.
  • Отказ от употребления слишком горячей еды.
  • Своевременное лечение воспалений и язв в полости рта.
  • При наличии протезов зубов – их подгонка.

Возникновение странных и длительных симптомов в ротовой полости – боль, воспаление, онемение, дискомфорт и др. – повод обратиться к врачу.

Профилактика рака мочевого пузыря

Снизить риск появления злокачественного новообразования мочевого пузыря помогают меры профилактики. Это такие факторы:

  • Своевременное лечение папиллом, циститов, дивертикулов. Устранение патологических процессов в мочевом пузыре.
  • Правильное питание. Исключение копченостей, консервов, сахарозаменителей (сахарина, цикламата).
  • Употребление достаточного количества чистой воды.
  • Исключение контакта с вредными веществами, безопасные условия труда.
  • Прием витаминов и биологически активных добавок, содержащих цинк, селен и витамины А, Е, С.
  • Запрет на курение. Примерно 50% случаев выявленного рака мочевого пузыря связывают с курением.

В сети аптек «Омнифарм» представлен большой выбор противоопухолевых препаратов.

Вы успешно подписались на новости и акции «Омнифарм»
Наверх